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GLOSSÁRIO
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Q
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A

ASHI .................. Pé ou perna 
ASHI-WAZA ...... Técnica de pé ou perna 
ATEMI ............... Golpe / pancada com a mão 
ATEMI-WAZA ... Técnica de ataque a pontos vitais do corpo 
AWASETE ......... Junto 
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B
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BARAI ou HARAI ... Varrer 
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C
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CHUI .................. 1º grau de penalização (penalização ligeira) 
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D
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DAN .................. Graduação (cinto preto) 
DO .................... Via ou caminho 
DOJO ................ Sala ou edifício onde se pratica o Judo 
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E
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ERI .................. Gola 
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F
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FUKU-SHIN .................. Juiz 
FUSEN-GASHI .............. Vitória composta 
FUSEN-SHO .................. Vitória por falta de comparéncia do adversário 
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G
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GACHI ou KACHI .................. Vitória 
GAESHI ou KAESHI ............... Contra 
GAKE ou KAKE ..................... Gancho 
GARI ou KARI ........................ Ceifa 
GATAME ou KATAME .......... Controle 
GEIKO ou KEIKO .................. Prática, treino 
GOKYO ................ 5 grupos em que se dividem as técnicas de projecção de Judo 
GOSHI ou KOSHI .................. Anca, cintura 
GOSHIN-JITSU ..................... Técnica de defesa pessoal 
GURUMA ou KURUMA ........ Roda ou rotação 
GYAKU ................................ Contrário, oposto 
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H
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HADAKA .................. Nu 
HAJIME .................... Iniciar, cormeçar 
HANE ....................... Mola, salto 
HANSOKU-GACHI ... Vitória por desclassificação do adversário 
HANSOKU-MAKE .... 4º grau de penalização (penalização gravíssima) Desclassificação 
HANTEI ................... Decisão 
HARAI ou BARAI ..... Varrer 
HIDARI .................... Esquerda 
HIKI-WAKE ............. Empate 
HIKKO ..................... Puxar para si ou para baixo 
HIZA ........................ Joelho 
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I
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IPPON .................. Vitória, Um ponto (competição) 
IPPON .................. Um, único (técnica) 
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J
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JIKAN .................. Tempo 
JIME ou SHIME ... Asfixiar ou estrangular 
JOGOTAI ou JIGO-HONTAI ..... Posição de defesa 
JOSEKI ................ Lugar de honra onde se coloca o juri nos Katas 
JUDO ................... Via da suavidade 
JUDO-GI .............. Fato de Judo 
JUDOKA .............. Praticante de Judo 
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K
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KACHI ou GACHI ........... Vitória 
KAESHI ou GAESHI ....... Contra 
KAKARI-GEIKO ............. Treino em que só um dos atletas ataca, reservando-se
o outro a esquivar e defender 
KAKE ............................. Aplicação da projecção 
KAKE ou GAKE .............. Gancho 
KANSETSU .................... Articulação 
KARI ou GARI ................ Ceifar 
KARI ou GARI ................ Ceifa 
KATA ............................. Conjunto formal de técnicas 
KATA ............................. Ombro; um(a) ou único(a) 
KATAHA ........................ Metade ou um lado 
KATAME ou GATAME ... Controle 
KATSU-HO .................... Técnicas de reanimação 
KEIKO ou GEIKO ........... Prática, treino 
KEIKO ou GEIKO ........... Prática, treino 
KEIKOKU  .....................  3º grau de penalização (penalização grave) 
KIAI ............................... Grito expressando força 
KIKEN-GACHI ............... Vitória por desistência do adversário 
KO .................................  Pequeno ou menor 
KOHAKU-SHIAI  ............ Competição mensal entre duas equipas (encarnada / branca) 
KOKA ............................ 1ª Vantagem técnica (pequena vantagem) 
KOSHI ou GOSHI ........... Anca, cintura 
KUMI-KATA .................. Formas de pega 
KURUMA ou GURUMA .. Roda ou rotação 
KUZUSHI ....................... Desequilibrio 
KWATSUPHO ................ Reanimação 
KYU ............................... Graduação (inferior a cinto preto) 
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M
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MA .................. Directo 
MAE ................ Frente, para a frente 
MAKE ............. Perda 
MAKIKOMI .... Enrolamento 
MATE ............. Parar, esperar 
MIGI ............... Direita 
MITORI-GEIKO .. Treino de observação (visual) 
MOROTE ........ Ambos os braços ou mãos 
MUNE ............. Peito 
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N
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NAGE .................... Projecção 
NAGE-NO-KATA ... Exercício composto por 5 grupos de execução de projecções. 
NAGE-WAZA ........ Técnica de projecção 
NE-WAZA ............. Trabalho no chão 
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O
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O ............................... Grande ou maior 
OKURI ...................... Acompanhar 
OSAEKOMI-WAZA ... Técnica de imobilização 
OTOSHI .................... Queda 
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R
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RANDORI ................. Treino livre (com resistência) 
REI ............................ Saudação ou vénia 
RENRAKU-WAZA ..... Combinação de técnicas 
RENSOKU-WAZA ..... Encadeamento de técnicas 
RITSU-REI ................ Saudação de pé 
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S
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SASAE .................. Bloquear  
SEIZA ................... Posição formal de joelhos 
SENSEI ................. Mestre ou professor 
SHIAI ................... Combate ou competição 
SHIDO .................. 2º grau de penalização (penalização média) 
SHIHO .................. Quatro pontos / direcções;  
SHIME ou JIME .... Asfixiar ou estrangular 
SHISEI .................. Postura 
SHIZENTAI ou SHIZEN-HONTAI .......... Posição natural de pé 
SHOMEN .............. Lugar de destaque no Dojo, onde se sentam os professores 
SODE .................... Manga 
SOGO-GACHI ....... Vitória composta 
SONO-MAMA ....... Não se mexam 
SORE-MADE ......... Fim do tempo de combate 
SOTO .................... Exterior, do lado de fora 
SUKUI ................... Levantar, como uma concha ou pá 
SUMI ..................... Canto 
SUTEMI ................ Sacrifício 
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T
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TAI .................. Corpo 
TAI-SABAKI .... Esquiva 
TATAMI .......... Placa presada, recentemente em espuma, antigamente em palha
de arroz, com as dimensões de 2 mt x 1 mt que em quantidade formam o dojo 
TATE ............... Vertical 
TE .................... Mão 
TOKETA .......... Imobilização desfeita 
TOMOE ........... Círculo, redemoinho 
TORI ............... Pessoa que aplica a técnica 
TSUBAME-GAESHI ..... Andorinha, movimento rápido e brusco corno o voo da andorinha em fuga 
TSUKINAMI-SHIAI ..... Competição mensal 
TSUKURI ....... Contacto, posição correcta em relação ao adversário e em função da técnica a aplicar 
TSURI ............ Levantar, elevar 
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U
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UCHI .................. Interior, dentro 
UCHIKOMI ........ Treino de repetição de técnicas 
UDE ................... Braço 
UKE .................... Pessoa em quem a técnica é aplicada 
UKEMI ............... Queda 
UKI ....................  
URA ................... Traseira, para trás 
USHIRO ............. Atrás ou para trás  
UTSURI ............. Deslocar, mudar 
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W
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WAZA .................. Técnica 
WAZA-ARI ........... 3ª Vantagem técnica (grande vantagem) quase Ippon 
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Y
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YAKU-SOKU-GEIKO ..... Treino sem resistência 
YOKO .................. Lado 
YOSHI ................. Continuem 
YUKO .................. 2ª Vantagem técnica (vantagem média) quase Waza-ari 
YUSEI-GACHI ..... Vitória por superioridade 
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Z
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ZA-REI .................. Saudação de joelhos  
ZEMPO-KAITEN ou ZEMPO-UKEMI  Queda enrolada para a frente 
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